6月8日（木）〜6月11日（日）ストレッチ記録007〜010

6月8日（木）ストレッチ記録007
あまりモニタを見ないようにしている。
アキレス腱伸ばし×両足2回、ドローイン×5回

6月9日（金）ストレッチ記録008
肩こりの調子は変わらずひどい。
アキレス腱伸ばし×両足2回、ドローイン×5回

6月10日（土）ストレッチ記録009
肩こりの調子変わらず。起きると結構辛い。
アキレス腱伸ばし×両足2回、ドローイン×5回

6月11日（日）ストレッチ記録010
肩こりの調子変わらず。10日やってふくらはぎは少し柔らかくなった気はするけど、肩こりはほとんど変わらない。
アキレス腱伸ばし×両足2回、ドローイン×5回