2023-06-11から1日間の記事一覧
6月8日(木)ストレッチ記録007あまりモニタを見ないようにしている。アキレス腱伸ばし×両足2回、ドローイン×5回 6月9日(金)ストレッチ記録008肩こりの調子は変わらずひどい。アキレス腱伸ばし×両足2回、ドローイン×5回 6月10日(土)ストレッチ記録009肩…
6月8日(木)ストレッチ記録007あまりモニタを見ないようにしている。アキレス腱伸ばし×両足2回、ドローイン×5回 6月9日(金)ストレッチ記録008肩こりの調子は変わらずひどい。アキレス腱伸ばし×両足2回、ドローイン×5回 6月10日(土)ストレッチ記録009肩…