6月6日（火）ストレッチ記録005

肩こりが今日は右も少し辛いが、普段右はほとんど痛くならない。理由がよく判らない。モニターを見ないと気分が楽なので見ない作業をする。筋肉は200日で入れ替わると聞き、ひとまず2024年の2月まではストレッチを続けていく。
アキレス腱伸ばし×両足2回、ドローイン×5回