6月29日（木）姿勢改善チャレンジ018

昨日は一日クッションを抱えて仕事をしていたが、腰が痛すぎて首の疲れが弱く感じた。痛みとは相対的なものらしい。

昨日も包帯だけで寝たけど、腰の横より左側の縦の痛みのほうがはっきりしてきた気がする。痛みが面や線でわかる感じ。腰痛は筋肉が傷ついたせいだとよく表現されるけど、面のほう瘡蓋ができてきたみたいな。
腰が揺れたり捻れたりすると痛いのでそろりそろりと移動しているが、昨日よりはほんの少しマシになった気がする。腰の痛みが強くなる時は一日でひどくなるのは知ってるけど、マシになるのも一日の中で結構違うようだ。
仕事をずっとしていたせいか首がものすごくしんどくなってきたので、ひとまず作業を終わる。そもそも最近モニタ作業がしんどいのに、痛すぎるせいでやり過ぎていたかも。やっぱり明日診てもらいにいこう。

日課：なし