talulah gosh's blog

リハビリがてらの備忘録(昔のブログは http://d.hatena.ne.jp/theklf/ )

2023-07-17から1日間の記事一覧

7月17日(月・祝)姿勢改善チャレンジ034:晴れ/暑すぎる

早朝、咳が腰に響いて一瞬起きる。睡眠ログによると5時頃っぽい。朝左腰が痛く感じにじり上がりが怖かったが落ち着く。朝の腰ストレッチは痛みもなくスムーズにできた。 NASとTimeMachineの連携、友達が教えてくれたサイトを見ながらようやく設定できた。ほ…