2023-07-16から1日間の記事一覧

7月16日（日）姿勢改善チャレンジ033：晴れ／暑い

朝、腰ストレッチの痛みはなし。固い感じはあるがつっぱりではなく太めの芯ができたような感じ。目が覚めて長めに横になったままだと吐き気がする時があるけどこれは月回りによるものだろうか。甥っ子がプールで遊んでいる。楽しそう。自動の空気ポンプが一…