talulah gosh's blog

リハビリがてらの備忘録(昔のブログは http://d.hatena.ne.jp/theklf/ )

2023-07-15から1日間の記事一覧

7月15日(土)姿勢改善チャレンジ032:晴れ/むし暑い

昨日のような背中の痛みは薄れ、腰ストレッチも問題なくできた。腰全体の痛みも減ったが右側の骨盤あたりにまだぼんやりと残る。 午後、外出。祇園祭ではないが町が混んでいた。帰りに父の病院に寄り、夕方になってから散歩を往復30分ほど。陽が落ちると若干…