2023-07-13から1日間の記事一覧

7月13日（木）姿勢改善チャレンジ032：雨／むし暑い

朝、すごい雨が降っている。ベッドで首と頭の付け根が痛いので少しマッサージする。ストレッチ。尾てい骨側の張りはマシになったが、以前から残る骨盤上の横側への痛みや右の骨盤から太股にぼんやりした痛みを感じるようになった。安定感が悪く感じるのは昨…